portefeuille. haltères libres
barre de boucles Tiguar
La barre de curl Tiguar de haute qualité est un équipement de musculation indispensable, idéal pour les exercices du haut du corps, notamment les muscles des bras – biceps et triceps.
L'angle variable de la barre améliore l'efficacité des exercices et réduit la pression et les douleurs potentielles aux poignets. C'est pourquoi elle est très appréciée des adeptes de la musculation et constitue un équipement essentiel pour toute salle de sport ou club de fitness.
Solide et durable
La barre de curl Tiguar est fabriquée en acier chromé de haute qualité, mesure 120 cm de long et pèse 10 kg. Son diamètre extérieur de 50 mm permet l'utilisation de disques olympiques, les plus courants et disponibles dans la plupart des salles de sport. Sa forme incurvée en « W » la distingue des barres d'haltérophilie classiques.
La zone de préhension moletée assure une prise en main sûre et un meilleur contrôle de la barre, réduisant ainsi le risque de glissement pendant l'exercice. Pour un confort d'utilisation accru, ce système utilise 4 roulements à aiguilles larges, garantissant une grande durabilité de l'équipement.
La couche supérieure du fer à friser Tiguar est recouverte de chrome, ce qui lui confère un aspect moderne et élégant, tout en la protégeant de la corrosion et des dommages, assurant ainsi une durée de vie prolongée.
USAGE
- entraînement de force
- entraînement fonctionnel
- entraînement d'endurance
- entraînement crossfit
POINTS FORTS
- construction de haute qualité
- soulage les tensions au niveau des articulations des coudes et des poignets.
- grande efficacité dans l'entraînement des biceps et des triceps
- zone de préhension moletée pour une prise en main sûre et stable
- autocollant indiquant le nom de la barre, sa longueur et son poids, facilitant une identification rapide
Utilisations du fer à friser
La barre de curl Tiguar est un outil polyvalent qui contribue au développement de la force, de l'endurance et de l'esthétique des bras, ainsi qu'au développement global de la force musculaire du haut du corps.
Il est particulièrement efficace pour le renforcement des muscles des bras, notamment les biceps et les triceps. Sa forme spécifique et la possibilité d'ajuster l'angle de flexion permettent une sollicitation plus intense de ces muscles, offrant ainsi différentes stimulations pendant l'entraînement.
La forme incurvée de la barre de curl joue un rôle essentiel dans la réduction de la pression exercée sur les poignets pendant l'exercice, minimisant ainsi les risques de blessure et de douleur. Ceci est particulièrement important pour les personnes pratiquant la musculation avec charges lourdes, où les forces exercées sur les poignets sont considérables et les soumettent à de fortes contraintes.
Voici quelques-uns des exercices les plus populaires utilisant la barre de curl :
- Presse à piston (couché ou assis) ;
- curl à la barre (debout ou assis) ;
- Boucles de prédicateur ;
- Traction à la barre fixe.
Chacun de ces exercices peut être modifié en changeant la largeur de la prise sur la barre de curl, ce qui entraîne un degré d'implication différent d'une partie musculaire particulière dans l'exercice.
DÉTAILS
- longueur : 120 cm
- poids : 10 kg
- Capacité de charge maximale : 315 kg
- 4 roulements à aiguilles
- diamètre de la partie active : 50 mm
- période de garantie : 24 mois
Pendant l'utilisation : Conserver à l'abri des rayons UV et des solvants organiques et inorganiques.
POINTS FORTS
- construction de haute qualité
- soulage les tensions au niveau des articulations des coudes et des poignets.
- grande efficacité dans l'entraînement des biceps et des triceps
- zone de préhension moletée pour une prise en main sûre et stable
- haute esthétique de fabrication
- autocollant indiquant le nom de la barre, sa longueur et son poids, facilitant une identification rapide
DÉTAILS
- longueur : 120 cm
- poids : 10 kg
- Capacité de charge maximale : 315 kg
- 4 roulements à aiguilles
- diamètre de la partie active : 50 mm
- période de garantie : 24 mois
POINTS FORTS
- construction de haute qualité
- soulage les tensions au niveau des articulations des coudes et des poignets.
- grande efficacité dans l'entraînement des biceps et des triceps
- zone de préhension moletée pour une prise en main sûre et stable
- haute esthétique de fabrication
- autocollant indiquant le nom de la barre, sa longueur et son poids, facilitant une identification rapide
Pendant l'utilisation : Conserver à l'abri des rayons UV et des solvants organiques et inorganiques.
zone d'inspiration
Comment faire de l'exercice avec des accessoires pour tigur ?
Regardez des vidéos d'exercices !
