tiguar činka PU 25 kg

Největší výhodou tréninku s činkami tiguar je jejich velká univerzálnost, která umožňuje efektivní trénink celého těla. Je to také skvělá příležitost naučit se a zdokonalit správnou techniku, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce. Během tréninku s činkami je nutné udržovat stabilitu, rovnováhu a kontrolu při provádění různých pohybů, což je obzvláště důležité pro udržení správného držení těla, vědomé zapojení procvičovaných svalů a předcházení zraněním.

Mezi nejoblíbenější cviky s činkami patří:

• tlaky s jednoručkami na rovné lavici;
• tlaky s jednoručkami vestoje;
• přítahy jednoručky v předklonu s oporou o rovnou lavici;
• bicepsový zdvih s jednoručkami vestoje;
• mrtvý tah s jednoručkami;
• dřepy s jednoručkou drženou před sebou.

Jak cvičit s činkami? Podívej se na video se cviky!

Činky tiguar PU mají pevnou hmotnost, což znamená, že přizpůsobení jejich váhy individuálním potřebám a možnostem tréninku probíhá výběrem vhodného páru činek, bez nutnosti ručního nastavování závaží na ose. Takové řešení skvěle funguje v podmínkách dynamického tréninku, kdy jsou pauzy mezi sériemi kratší, nebo při použití metod intenzifikace tréninku, jako jsou dropsety, supersérie či kombinované série.

Činky tiguar PU jsou vyrobeny z nejkvalitnějšího polyuretanu, materiálu odolného proti odštípnutí, odlupování i prasknutí. Polyuretan vyniká vysokou pružností a zvyšuje tlumení činek, takže při pádu na podlahu nezpůsobí poškrábání ani poškození. To ti umožní cvičit doma, v tréninkovém sále i na jiných místech bez obav z poškození podlahy.

Řada tiguar PU dumbbells se vyznačuje rovnými osami o jednotné délce (15.2 cm) a vroubkovaným povrchem, což zajišťuje lepší kontrolu nad činkou a zároveň snižuje riziko klouzání rukou po ose při provádění cviků. Osobité kouzlo jim dodává dravý design, který podtrhuje jejich vysokou estetiku hodící se do atmosféry každé posilovny i fitness klubu.

Cena je uvedena za jeden kus.