tiguar činka PU 55 kg

Největší předností tréninku s činkami tiguar je jejich velká univerzálnost, která umožňuje efektivní procvičení celého těla. Je to také skvělá příležitost k nácviku a zdokonalování správné techniky jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce. Při tréninku s činkami je nutné udržovat stabilitu, rovnováhu a kontrolu při provádění různých pohybů, což je obzvlášť důležité pro udržení správného držení těla, vědomé zapojení procvičovaných svalů a prevenci zranění.

Mezi nejoblíbenější cviky s činkami patří:

• tlaky s činkami na rovné lavici;
• tlaky s činkami ve stoji;
• přítahy činky v předklonu s oporou o rovnou lavici;
• bicepsový zdvih s činkami ve stoji;
• mrtvý tah s činkami;
• dřepy s činkou drženou před sebou.

Jak cvičit s činkami? Podívej se na video se cviky!

Činky tiguar PU mají pevnou hmotnost, což znamená, že přizpůsobení váhy individuálním potřebám a tréninkovým možnostem probíhá výběrem odpovídajícího páru činek, bez nutnosti ručního nastavování závaží na ose. Toto řešení skvěle funguje při dynamickém tréninku, kdy jsou pauzy mezi sériemi kratší, nebo při využití intenzifikačních metod, jako jsou shazované série, supersérie nebo kombinované série.

Činky tiguar PU jsou vyrobeny z polyuretanu nejvyšší kvality, materiálu odolného proti odštípnutí, odlupování i prasklinám. Polyuretan vyniká vysokou pružností a zvyšuje tlumení činek, takže při dopadu na podlahu nezpůsobí škrábance ani poškození. To umožňuje cvičit doma, v posilovně i kdekoli jinde bez obav z poškození podlahy.

Řada tiguar PU dumbbells se vyznačuje rovnými úchopy o jednotné délce (15,2 cm) s vroubkovaným povrchem, což zajišťuje lepší kontrolu nad činkami a zároveň snižuje riziko klouzání dlaní při cvičení. Osobitý ráz jim dodává dravý design, který podtrhuje jejich vysokou estetiku zapadající do atmosféry každé posilovny i fitness klubu.

Cena je uvedena za jeden kus.