tiguar roller do pilatesu śliwka

Niezastąpiony sprzęt do treningu Pilatesu, który zintensyfikuje pracę mięśni głębokich, tak kluczowych w budowaniu siły, stabilizacji i świadomości własnego ciała. Długość rollera (90 cm) jest konieczna do wykonania wielu pozycji, w których ćwiczący może położyć się na rollerze całymi plecami wzdłuż, uzyskując tym samym możliwość pracy na niestabilnym podłożu. Poziom twardości rollera zadba o komfort użytkowników, pozwalając im także na wykonanie sesji rozluźniania mięśniowo-powięziowego.

Z pomocą Pilates rollera wykonasz także ćwiczenia rozciągające i wiele ćwiczeń wzmacniających, w których roller posłuży Ci jako oparcie bądź spełni rolę dodatkowego ciężaru, który będziesz musiał opanować w pozycjach stojących, siedzących, jak i leżących.

Twardość rollera do Pilatesu tiguar jest odczuwalnie mniejsza w porównaniu do poziomu twardości rollerów z serii tiguar fascia, nadal jednak gwarantuje intensywny automasaż. Dlatego to idealne rozwiązanie dla osób, którym zależy na rozmasowaniu dużych partii mięśniowych całego ciała, ale nie mają doświadczenia w rollowaniu i obawiają się zbyt dużego bólu i dyskomfortu podczas używania krótkich rollek do automasażu. Pamiętaj! Nie jest to jednak roller miękki.

Roller Pilates przeznaczony jest do użytkowania przez profesjonalne studia Pilates, kluby fitness i sale treningowe. Ich trwałość gwarantuje wysokiej jakości pianka EVA, nie pozwalająca na odkształcenia rollerów, nie chłonąca potu i posiadająca właściwości hipoalergiczne. Rollery tiguar to wartościowe uzupełnienie wachlarza pomocy treningowych w każdym miejscu pracy nad stabilizacją i siłą całego ciała.

Jak ćwiczyć z rollerem Pilates? Obejrzyj film z ćwiczeniami!