Přejít na obsah
Natalia Karawajczyk, prelegent EU4YA

Přednášející

Natalia Karawajczyk

Certifikovaná lektorka pilates školy Balanced Body

Balanced Body

  • pilates
  • skupinové lekce
  • tanec
  • běh

Je certifikovanou lektorkou pilates jedné z mezinárodně nejuznávanějších škol, Balanced Body. Vede skupinové i individuální lekce na všech strojích a na podložce ve směru moderního pilates. Neustále rozvíjí své dovednosti účastí na školeních a mezinárodních workshopech a čerpá znalosti od světové elity lektorů pilates, jako jsou Nora St. John, Portia Page, Ton Voogt, Michael Fritzke nebo Benjamin Degenhardt. Vychází z přesvědčení, že dobrý lektor se sám nikdy nepřestává učit.

Ačkoli je Natalia vzděláním filoložka, pohyb je její největší životní vášní. Do pilates se zamilovala před několika lety, kdy se v těle přetíženém tréninky a prací začala objevovat bolest. Okamžitě to zacvaklo, protože pilates se ukázal nejen jako ideální základ pro všechny ostatní aktivity (sportovní i každodenní), ale také jako geniální způsob, jak pečovat o tělo i hlavu. Přesně s tímto pocitem chce zanechávat své klienty po každé lekci a věří, že kvalitní pohyb se promítá do kvality života. Při práci s nimi pozorně naslouchá individuálním potřebám a možnostem v dané chvíli.

Učila se tanec a jevištní pohyb v Hudebním divadle v Gdyni, trénovala volejbal a co si jen pamatuje, běhá kratší i delší tratě (má na kontě několik maratonů). Zbožňuje snowboard a jízdu na trekových bruslích.