Alicja Karlikowska-Tartanus

Elle est instructrice de fitness depuis 2006 et entraîneuse personnelle depuis 2014. Elle collabore avec l'école ProFi Fitness School depuis 2019. Originaire de Łódź, elle vit et travaille depuis plusieurs années à Żyrardów ainsi qu'à Varsovie. Elle a étudié la philologie espagnole, le journalisme et la communication sociale. Elle est liée au sport depuis son enfance. Elle a pratiqué le tennis et le handball. Aujourd'hui, la salsa, la course à pied et le snowboard lui tiennent particulièrement à cœur, mais le fitness reste sa plus grande passion. Elle s'intéresse à la diététique ainsi qu'à une alimentation saine et consciente. Elle adore aider les autres, transformer leurs habitudes alimentaires, les encourager à bouger et à prendre soin non seulement de leur silhouette, mais avant tout de leur santé.

Dans la vie, elle est animée par l'action et les relations humaines. Elle adore les défis et repousser ce qui semble impossible. C'est une personne extrêmement ouverte, positive et souriante. Elle valorise le développement personnel, l'acquisition de nouvelles expériences et de compétences. Elle a suivi de nombreuses formations et participe régulièrement à d'autres, ce qui la motive et lui donne de l'énergie.

Dans son travail d'instructrice et de formatrice, elle mise sur le professionnalisme et le sens du contact. Un participant satisfait, qui progresse, évolue et découvre en lui une passion pour le fitness lui apporte une immense satisfaction. Elle apprécie différents types de cours collectifs, en particulier le dance floor, le dance step, le TBC, le Pump&Tone et le stretching.