tiguar barre fixe coudée PU 50 kg
barre coudée tiguar : barre coudée de qualité supérieure avec charge fixe en polyuréthane, disponible en poids de 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 et 55 kilogrammes.
Points forts
- wysoka jakość
- uniwersalne zastosowanie w treningu
- w przeciwieństwie do prostej sztangi nie obciąża nadgarstków
- odciąża stawy łokciowe i stawy obręczy naramiennych
- duża trwałość i odporność na uderzenia
- wysoka estetyka wykonania
- brak ostrych krawędzi
- antypoślizgowa powierzchnia gryfu i obciążeń
- brak ryzyka zsunięcia się obciążenia z gryfu w trakcie ćwiczeń
- neutralna kolorystyka wpisująca się każdą siłownię
- możliwość przechowywania na stojakach tiguar barbell
Pour qui
- renforcement musculaire
- sculptage de la silhouette
- entraînement de force
Caractéristiques techniques
| Référence | TI-WLBPU050 |
|---|---|
| Longueur de la poignée | 90 cm |
| Diamètre de la poignée | 32 mm |
Preuves de qualité
| Garantie | 24 mois |
|---|
Fabriquée en acier chromé de haute qualité, la barre coudée à charge fixe en polyuréthane est volontiers choisie par les pratiquants amateurs et professionnels pour les exercices sollicitant les biceps et les triceps, notamment en raison d'une pression nettement moindre sur les poignets que dans le cas d'une barre droite traditionnelle.
Entraînement avec la barre curl tiguar
La barre coudée tiguar présente une forme arquée, permettant d'effectuer des exercices avec différentes largeurs de prise, ce qui favorise l'activation de groupes musculaires spécifiques pendant l'entraînement.
La barre coudée tiguar est parfaite pour des exercices tels que :
- le curl barre coudée au front (barre au front) couché ou assis ;
- le curl des avant-bras à la barre coudée assis ou debout ;
- le curl des avant-bras à la barre coudée sur banc larry scott.
L'utilisation d'une barre coudée pendant les exercices réduit le risque de blessure, car l'ondulation de la barre influe notamment sur la répartition des forces au niveau des poignets et sur leur sollicitation durant le mouvement.
Comment s'entraîner avec des barres coudées ? Regarde la vidéo d'exercices !
Les avantages de l'entraînement avec une barre curl
La barre coudée tiguar dispose d'une charge fixe qui peut être adaptée aux capacités, aux besoins et aux prédispositions individuelles de la personne qui s'entraîne grâce au choix approprié de la barre. Cela permet d'effectuer des exercices basés sur un changement dynamique de poids, sans avoir besoin d'ajouter ou de retirer des disques.
La charge fixe garantit également que le poids ne glissera pas de manière incontrôlée hors de la barre pendant l'entraînement, ce qui est particulièrement important lorsque tu t'entraînes avec une charge maximale ou sans partenaire d'assurage.
De plus, il est bon de noter que la barre coudée :
- contrairement à la barre droite, ne surcharge pas les poignets,
- soulage les articulations des coudes et de la ceinture scapulaire,
- permet un mouvement plus simple et plus facile, qui agit davantage sur la sensation musculaire.
Qualité supérieure
La barre coudée tiguar est fabriquée en acier chromé de haute qualité, doté d'un moletage au niveau des zones de prise, ce qui assure un meilleur contrôle tout en réduisant le risque de glissement des mains sur la barre pendant les exercices.
Les poids sont fabriqués en polyuréthane moulé : un matériau durable, élastique et résistant aux chocs, qui garantit une longue durée de vie au produit ainsi que la préservation de son esthétique soignée.
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