tiguar jednoručná činka PU 50 kg
Polyuretánové tréningové činky tiguar, vyrobené z pružného a odolného materiálu, sú produktom najvyššej kvality prispôsobeným potrebám profesionálov aj začiatočníkov. Činky sú dostupné v hmotnostiach od 1 kg do 70 kg.
Silné stránky
- wysoka jakość
- uniwersalne zastosowanie w treningu
- dobra amortyzacja podczas kontaktu z podłożem
- duża trwałość i odporność na uderzenia
- brak ostrych krawędzi
- antypoślizgowa powierzchnia gryfu
- atrakcyjny design
- możliwość przechowywania na stojakach na hantle tiguar PU
Pre koho
- posilňovací tréning
- formovanie postavy
- silový tréning
- funkčný tréning
- skupinové lekcie
Špecifikácia
| Kód produktu | 5902860490753 |
|---|---|
| Dĺžka úchopu | 15.2 cm |
| Priemer úchopu | 1-20 kg: 32 mm, 22.5-70 kg: 34 mm |
| Hmotnosti | 1-10 kg (s nárastom po 1 kg), 2.5-50 kg (s nárastom po 2.5 kg), 55-70 kg (s nárastom po 5 kg) |
Doklady kvality
| Záruka | 24 mesiacov |
|---|
Ergonomický úchop s vrúbkovaným povrchom minimalizuje riziko šmýkania činky v dlaniach a umožňuje nad ňou plnú kontrolu počas tréningu, čo zaisťuje komfort pri používaní a umožňuje sústrediť sa na vykonávanie cvikov.
Tréning s jednoručnými činkami tiguar PU
Najväčšou výhodou tréningu s činkami tiguar je ich vysoká univerzálnosť, ktorá umožňuje efektívny tréning celého tela. Je to tiež skvelá príležitosť naučiť sa a zdokonaliť správnu techniku, a to pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Počas tréningu s činkami je potrebné udržiavať stabilitu, rovnováhu a kontrolu pri vykonávaní rôznych pohybov, čo je obzvlášť dôležité na udržanie správneho držania tela, vedomé zapojenie trénovaných svalov a predchádzanie zraneniam.
Medzi najpopulárnejšie cviky s použitím činiek patria:
- tlaky s činkami na rovnej lavičke;
- tlaky s činkami v stoji;
- príťahy činky v predklone s oporou o rovnú lavičku;
- bicepsový zdvih s činkami v stoji;
- mŕtvy ťah s činkami;
- drepy s činkou držanou pred sebou.
Ako cvičiť s činkami? Pozri si video s cvikmi!
Jednoručné činky s pevnou hmotnosťou
Činky tiguar PU majú pevnú hmotnosť, čo znamená, že prispôsobenie ich váhy individuálnym potrebám a tréningovým možnostiam prebieha výberom vhodného páru činiek, bez nutnosti manuálneho nastavovania závažia na oske. Takéto riešenie sa skvele osvedčuje v podmienkach dynamického tréningu, keď sú prestávky medzi jednotlivými sériami kratšie, alebo pri použití metód zintenzívnenia tréningu, ako sú zhadzované série, supersérie či kombinované série.
Najvyššia kvalita
Činky tiguar PU sú vyrobené z polyuretánu najvyššej kvality, materiálu odolného voči odštipovaniu, odlupovaniu a prasklinám. Polyuretán sa vyznačuje vysokou pružnosťou a zvyšuje tlmenie nárazov činky, vďaka čomu pri páde na podlahu nespôsobuje škrabance ani poškodenia. To umožňuje vykonávať cviky doma, v tréningovej sále aj na iných miestach bez obáv z poškodenia podlahy.
Rad tiguar PU dumbbells sa vyznačuje rovnými úchopmi s jednotnou dĺžkou (15.2 cm) a vrúbkovaným povrchom, čo zaisťuje lepšiu kontrolu nad činkou a zároveň znižuje riziko šmýkania dlaní po úchope počas cvičenia. Dodatočný šmrnc im dodáva dravý dizajn, ktorý podčiarkuje ich vysokú estetiku hodiacu sa do atmosféry každej posilňovne či fitness klubu.
Cena platí za jeden kus.
Objednávaš pre objekt
Naceníme komplet, nie jednotlivé kusy
Pri väčších objednávkach vyberieme zostavu podľa rozlohy a lekcií, určíme termín dodania a projektom ťa prevedie jeden špecialista.