Intervenants
Angelika Mirek
Instructrice Comprehensive Pilates, Master Trainer
Balanced Body
- pilates
- physiothérapie
- danse
- stretching
Depuis 2014, instructrice Comprehensive Pilates, Master Trainer, enseignante, formatrice et éducatrice dans le domaine du mouvement sain et conscient. Depuis 2004, instructrice de fitness, coach expérimentée dans de nombreuses formes d'activité physique, notamment la danse, le BOSU, Flowin, BODYArt, Filakickpower, TRX, stretching et bien d'autres.
Passionnée par le mouvement et la thérapie par le mouvement.
Instigatrice et propriétaire de l'un des premiers studios de Pilates en Pologne, Move Studio Pilates à Cracovie. Titulaire d'un master en kinésithérapie et doula.
Pour elle, le Pilates n'est pas seulement une méthode d'exercice, mais aussi un mode de vie qui apporte santé, force, condition physique, souplesse et équilibre, en agissant positivement sur le corps et l'esprit.
En tant qu'éducatrice Pilates, elle est fière d'être formatrice de l'école Balanced Body et la première personne en Pologne à avoir commencé à former de nouveaux instructeurs de cette prestigieuse méthode.
Ancienne danseuse et diplômée en danse de la Wyższa Szkoła Umiejętności de Kielce. De formation ingénieure architecte. En privé, maman et passionnée de course en montagne.