tiguar jednoručka PU 27,5 kg
Polyuretánové tréningové jednoručky tiguar vyrobené z pružného a odolného materiálu sú produktom najvyššej kvality, prispôsobeným potrebám profesionálov aj začiatočníkov. Jednoručky sú dostupné v hmotnostiach od 1 kg do 70 kg.
Silné stránky
- wysoka jakość
- uniwersalne zastosowanie w treningu
- dobra amortyzacja podczas kontaktu z podłożem
- duża trwałość i odporność na uderzenia
- brak ostrych krawędzi
- antypoślizgowa powierzchnia gryfu
- atrakcyjny design
- możliwość przechowywania na stojakach na hantle tiguar PU
Pre koho
- posilňovací tréning
- formovanie postavy
- silový tréning
- funkčný tréning
- skupinové lekcie
Špecifikácia
| Kód produktu | 5902860490661 |
|---|---|
| Dĺžka úchopu | 15.2 cm |
| Priemer úchopu | 1-20 kg: 32 mm, 22.5-70 kg: 34 mm |
| Hmotnosti | 1-10 kg (s nárastom po 1 kg), 2.5-50 kg (s nárastom po 2.5 kg), 55-70 kg (s nárastom po 5 kg) |
Doklady kvality
| Záruka | 24 mesiacov |
|---|
Ergonomický úchop s vrúbkovaným povrchom minimalizuje riziko šmýkania jednoručky v dlaniach a umožňuje plnú kontrolu nad ňou počas tréningu, čo zaisťuje komfort pri používaní a umožňuje sústrediť sa na vykonávanie cvikov.
Tréning s jednoručnými činkami tiguar PU
Najväčšou výhodou tréningu s jednoručkami tiguar je ich vysoká univerzálnosť, ktorá umožňuje efektívny tréning celého tela. Je to tiež skvelá príležitosť na osvojenie a zdokonalenie správnej techniky, a to pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Počas tréningu s jednoručkami je nevyhnutné udržiavať stabilitu, rovnováhu a kontrolu pri vykonávaní rôznych pohybov, čo je obzvlášť dôležité na udržanie správneho držania tela, vedomé zapojenie precvičovaných svalov a predchádzanie zraneniam.
Medzi najpopulárnejšie cviky s jednoručkami patria:
- tlaky s jednoručkami na rovnej lavičke;
- tlaky s jednoručkami v stoji;
- príťahy jednoručky v predklone s oporou o rovnú lavičku;
- bicepsový zdvih s jednoručkami v stoji;
- mŕtvy ťah s jednoručkami;
- drepy s jednoručkou držanou pred telom.
Ako cvičiť s jednoručkami? Pozri si video s cvikmi!
Jednoručné činky s pevnou hmotnosťou
Jednoručky tiguar PU majú pevnú hmotnosť, čo znamená, že prispôsobenie ich záťaže individuálnym potrebám a tréningovým možnostiam prebieha výberom vhodného páru jednoručiek, bez nutnosti manuálneho nastavovania závažia na osi. Takéto riešenie sa skvele osvedčuje pri dynamickom tréningu, kedy sú prestávky medzi sériami kratšie, alebo pri použití techník na zvýšenie intenzity tréningu, ako sú zhadzované série (dropsety), supersérie či spojené série.
Najvyššia kvalita
Jednoručky tiguar PU sú vyrobené z polyuretánu najvyššej kvality, materiálu odolného voči odlupovaniu, odieraniu či prasklinám. Polyuretán sa vyznačuje vysokou pružnosťou a zlepšuje tlmenie jednoručiek, vďaka čomu pri páde na podlahu nespôsobujú škrabance ani poškodenia. To umožňuje cvičenie doma, v tréningovej sále aj na iných miestach bez obáv z poškodenia podlahy.
Rad tiguar PU dumbbells sa vyznačuje rovnými osami s jednotnou dĺžkou (15.2 cm) a vrúbkovaným povrchom, čo zaisťuje lepšiu kontrolu nad jednoručkami a zároveň znižuje riziko šmýkania dlaní po úchope počas cvičenia. Dodatočný šmrnc im dodáva dravý dizajn, ktorý podčiarkuje ich vysokú estetiku vhodnú do prostredia každej posilňovne či fitness klubu.
Cena platí za jeden kus.
Objednávaš pre objekt
Naceníme komplet, nie jednotlivé kusy
Pri väčších objednávkach vyberieme zostavu podľa rozlohy a lekcií, určíme termín dodania a projektom ťa prevedie jeden špecialista.