
Přednášející
Patrycja Brzóska
Fitness instruktorka a osobní trenérka
ProFi Academy
- funkční trénink
- osobní trénink
- páteř
- motivace
Od roku 2013 je fitness instruktorkou a osobní trenérkou, která se specializuje na vedení posilovacích lekcí a funkčních tréninků s prvky choreografie. Miluje motivující hudbu, ale největší důraz klade na správnou techniku provádění cviků, díky čemuž účastníci jejích lekcí mohou pocítit skutečnou práci svalů a dosahovat vytoužených výsledků. Jako osobní trenérka se soustředí na holistický přístup, nejen na získání vysněné postavy, ale také na zlepšení zdraví, včetně zmírnění bolesti zad a prevence negativních dopadů sedavého způsobu života. Pracuje především se ženami a pomáhá jim dosahovat cílů spojených jak se vzhledem, tak
i s celkovou fyzickou kondicí. Má mnohaleté zkušenosti s prací ve skupinách i individuálně, což jí umožňuje snadno navazovat kontakt a efektivně předávat znalosti. Na školeních sází na odborný přístup a vysvětlování složitých témat přístupným a srozumitelným způsobem, aby každý účastník mohl dosáhnout těch nejlepších výsledků.