
Přednášející
Przemysław Bulski
Psycholog a psychodietolog, klinický hypnoterapeut, trenér meditace
mitohacker
- dech
- dietetika
- regenerace
- mind and body
Psycholog a psychodietolog, klinický hypnoterapeut, trenér meditace, dechu a psychické odolnosti. Trenér bojových sportů. Pracuji na pomezí psychologie peak performance, psychické odolnosti a fyziologie regenerace, podporuje profesionální sport i byznysové prostředí při budování optimální psychofyzické formy: stabilního nervového systému, vysoké energie, soustředění a odolnosti vůči stresu. Spojuji nástroje mentálního tréninku, pozitivní psychologie, práce s návyky, dechu a všímavosti s praktickými protokoly regenerace (spánek, cirkadiánní rytmus, výživa, stres, hormetické podněty), aby se výsledky „na papíře“ promítaly do skutečné efektivity, v tréninku, práci i životě.