Przemysław Bulski

Psychologue et psychodiététicien, hypnothérapeute clinique, coach de méditation, de respiration et de résilience mentale. Entraîneur de sports de combat. Il travaille au croisement de la psychologie du peak performance, de la résilience mentale et de la physiologie de la récupération, accompagnant le sport professionnel et les milieux d'affaires dans le développement d'une forme psychophysique optimale : un système nerveux stable, un haut niveau d'énergie, de concentration et de résistance au stress. Il associe les outils de la préparation mentale, de la psychologie positive, du travail sur les habitudes, de la respiration et de la pleine conscience à des protocoles pratiques de récupération (sommeil, rythme circadien, nutrition, stress, stimuli hormétiques), pour que les résultats "sur le papier" se traduisent par une efficacité réelle dans l'entraînement, le travail et la vie.