Przejdź do treści
Przemysław Bulski, prelegent EU4YA

Prelegenci

Przemysław Bulski

Psycholog i psychodietetyk, hipnoterapeuta kliniczny, trener medytacji

mitohacker

  • oddech
  • dietetyka
  • regeneracja
  • mind and body

Psycholog i psychodietetyk, hipnoterapeuta kliniczny, trener medytacji, oddechu i odporności psychicznej. Trener sportów walki. Pracuję na styku psychologii peak performance i odporności psychicznej i fizjologii regeneracji, wspiera sport zawodowy oraz środowiska biznesowe w budowaniu optymalnej formy psychofizycznej: stabilnego układu nerwowego, wysokiej energii, koncentracji i odporności na stres. Łączę narzędzia treningu mentalnego, psychologii pozytywnej, pracy z nawykami, oddechu i uważności z praktycznymi protokołami regeneracji (sen, rytm dobowy, żywienie, stres, bodźce hormetyczne), żeby wyniki “na papierze” przekładały się na realną skuteczność, w treningu, pracy i życiu.