
Prelegenci
Przemysław Bulski
Psycholog i psychodietetyk, hipnoterapeuta kliniczny, trener medytacji
mitohacker
- oddech
- dietetyka
- regeneracja
- mind and body
Psycholog i psychodietetyk, hipnoterapeuta kliniczny, trener medytacji, oddechu i odporności psychicznej. Trener sportów walki. Pracuję na styku psychologii peak performance i odporności psychicznej i fizjologii regeneracji, wspiera sport zawodowy oraz środowiska biznesowe w budowaniu optymalnej formy psychofizycznej: stabilnego układu nerwowego, wysokiej energii, koncentracji i odporności na stres. Łączę narzędzia treningu mentalnego, psychologii pozytywnej, pracy z nawykami, oddechu i uważności z praktycznymi protokołami regeneracji (sen, rytm dobowy, żywienie, stres, bodźce hormetyczne), żeby wyniki “na papierze” przekładały się na realną skuteczność, w treningu, pracy i życiu.