Prejsť na obsah
Przemysław Bulski, prelegent EU4YA

Prednášajúci

Przemysław Bulski

Psychológ a psychodietológ, klinický hypnoterapeut, tréner meditácie

mitohacker

  • dych
  • dietetika
  • regenerácia
  • mind and body

Psychológ a psychodietológ, klinický hypnoterapeut, tréner meditácie, dychu a psychickej odolnosti. Tréner bojových športov. Pracujem na pomedzí psychológie peak performance, psychickej odolnosti a fyziológie regenerácie, podporuje profesionálny šport a biznisové prostredie pri budovaní optimálnej psychofyzickej formy: stabilného nervového systému, vysokej energie, koncentrácie a odolnosti voči stresu. Spájam nástroje mentálneho tréningu, pozitívnej psychológie, práce s návykmi, dychu a všímavosti s praktickými protokolmi regenerácie (spánok, cirkadiánny rytmus, výživa, stres, hormetické podnety), aby sa výsledky "na papieri" premietali do reálnej efektivity v tréningu, práci a živote.