Ilona Pamuła Cisińska

Ilona Pamuła anime avec passion des cours de fitness depuis 2017. Depuis 2021, elle est également coach personnel et transmet ses connaissances et son expérience en tant que mentor auprès des instructeurs d'un club de fitness à Nysa. Son aventure avec le fitness a débuté en 2011 pendant ses études et, depuis lors, il est devenu un élément indissociable de sa vie. Elle anime un large éventail de cours, notamment TBC, STEP, ABT, tabata ainsi que le DeepWork, une forme d'entraînement fonctionnel qu'elle apprécie particulièrement. Lors de ses séances, elle dégage une immense énergie et un engagement total, ce qui booste la motivation des participants.

Sa mission n'est pas seulement de proposer un entraînement efficace, mais aussi d'éduquer à une exécution technique et sûre des exercices. Elle mise en permanence sur le perfectionnement continu en participant régulièrement à de nombreuses formations et conventions dans toute la Pologne.