tiguar haltère PU 5 kg

Le plus grand avantage de l'entraînement avec les haltères tiguar est leur grande polyvalence, permettant un entraînement efficace de tout le corps. C'est aussi une excellente occasion d'apprendre et de perfectionner une technique correcte, aussi bien pour les débutants que pour les sportifs avancés. Durant l'entraînement avec haltères, il est nécessaire de maintenir la stabilité, l'équilibre et le contrôle lors de l'exécution des différents mouvements, ce qui est particulièrement important pour garder une bonne posture corporelle, engager consciemment les muscles sollicités et éviter les blessures.

Parmi les exercices les plus populaires avec haltères, on trouve :

• développé couché avec haltères sur banc horizontal ;
• développé debout avec haltères ;
• rowing avec haltère buste penché, en appui sur un banc horizontal ;
• curl biceps debout avec haltères ;
• soulevé de terre avec haltères ;
• squats avec haltère tenu devant soi.

Comment s'entraîner avec des haltères ? Regarde la vidéo d'exercices !

Les haltères tiguar PU ont un poids fixe, ce qui signifie que l'adaptation de leur charge aux besoins et capacités d'entraînement individuels se fait en choisissant la bonne paire d'haltères, sans avoir à régler manuellement le poids sur la barre. Cette solution est idéale dans le cadre d'un entraînement dynamique, lorsque les temps de repos entre les séries sont plus courts ou lors de l'utilisation de méthodes d'intensification de l'entraînement comme les dropsets, les supersets ou les séries combinées.

Les haltères tiguar PU sont fabriqués en polyuréthane de la plus haute qualité, un matériau résistant aux éclats, à l'effritement ou aux fissures. Le polyuréthane se distingue par sa grande élasticité et améliore l'amorti des haltères, de sorte que lorsqu'ils tombent au sol, ils ne causent ni rayures ni dommages. Cela permet de s'entraîner à la maison, en salle d'entraînement et dans d'autres lieux, sans craindre d'endommager le sol.

La ligne tiguar PU dumbbells se caractérise par des poignées droites d'une longueur uniforme (15.2 cm) et d'une surface moletée, ce qui offre un meilleur contrôle des haltères tout en réduisant le risque de glissement des mains sur la poignée pendant les exercices. Un look racé leur apporte un charme supplémentaire, soulignant leur esthétique remarquable qui s'intègre parfaitement à l'ambiance de chaque salle de sport ou club de fitness.

Le prix s'applique à une seule pièce.