tiguar cale pour squats
La cale pour squats tiguar surélève les talons et te permet de descendre plus bas en squat, avec un buste plus vertical, même lorsque la cheville n'offre pas une amplitude de mouvement complète. La plateforme inclinée en contreplaqué de 30 mm offre une base rigide sous la charge, et le tapis en caoutchouc black maintient les pieds bien en place jusqu'à la dernière répétition. Les talons surélevés transfèrent davantage de travail sur les quadriceps, c'est pourquoi la cale est idéale pour les squats au poids du corps, le goblet squat et les squats avec charge. Le bois naturel associé au caoutchouc black s'intègre aussi bien dans l'espace musculation d'un club que dans un home gym.
Points forts
- Uniesione pięty: głębszy przysiad przy ograniczonej ruchomości stawu skokowego
- Gumowa mata na całej powierzchni: pewna przyczepność stóp przez całą serię
- Sklejka 30 mm: sztywna, stabilna baza pod przysiad z obciążeniem
- Szerokość 70 cm: obie stopy mieszczą się w rozstawie do przysiadu
- Większe zaangażowanie mięśni czworogłowych uda
- Kompaktowy format 70 × 37 cm, łatwy do odstawienia po treningu
Caractéristiques techniques
| Référence | 5902860495703 |
|---|---|
| Dimensions | 700 × 370 mm, hauteur au point le plus haut 61 mm |
| Matériau | contreplaqué 30 mm, surface en tapis de caoutchouc |
| Couleur | bois naturel + black |
| Poids | 7,7 kg net (8,7 kg brut) |
| Utilisation | squats au poids du corps et avec charge, goblet squat, exercices pour les quadriceps et autres exercices du bas du corps avec talons surélevés |
| Aussi connu sous le nom de | cale pour talons, surélévation des talons, cale pour squats, slant board, squat wedge |
| Garantie | 12 mois |
Talons en haut, squat plus bas
Les talons surélevés permettent aux genoux d'avancer davantage, tandis que le buste reste plus vertical. Le squat descend plus bas, même si la mobilité de la cheville ne le permet pas encore sur un sol plat.
Un tapis qui maintient les pieds
Le tapis en caoutchouc black recouvre toute la surface de la cale. Les pieds restent bien en place, même lors d'un goblet squat lourd et sur les dernières répétitions de la série.
Contreplaqué 30 mm sous la charge
Le contreplaqué épais offre une base rigide pour les squats avec kettlebell, haltères et barre. La cale pèse 7,7 kg, elle est donc facile à déplacer et à ranger contre le mur après l'entraînement.
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