Justyna Fudal

Školitelka, prezentérka a master trenérka v ProFi Fitness School od roku 2014. Od roku 2022 vysokoškolská pedagožka na Katedře tělesné výchovy a sportu Ekonomické univerzity ve Vratislavi. Majitelka justFIT by justyna fudal, propagujícího holistický a vyvážený přístup k aktivnímu životnímu stylu. Od roku 2014 absolventka Akademie tělesné výchovy ve Vratislavi, obor Cestovní ruch a rekreace, specializace Relaxační techniky. Od roku 2010 osobní trenérka a fitness instruktorka. Od roku 2010 aktivní účastnice mnoha fitness školení, workshopů a kongresů. Justyna začala svou dráhu v oblasti osobního tréninku a fitness během vysokoškolského studia. Během bakalářského studia se specializovala na osobní trénink a během magisterského studia na skupinové lekce. Kromě absolvování výše zmíněných externích školení zahrnoval program její dvouleté vysokoškolské specializace mimo jiné: Hatha jógu, Watsu, relaxaci ve vodě, Jacobsonovu progresivní relaxaci, Schultzův autogenní trénink a relaxační masáž. Během dosavadních let profesní praxe působila na pozicích manažerky, osobní trenérky, instruktorky v posilovně, instruktorky fitness (všech forem posilovacích a body & mind lekcí), organizátorky aktivních pobytů a eventů, školitelky a prezentérky ve 13 různých subjektech spojených s fitness odvětvím.

Při své práci se drží motta, že k dosažení psychofyzické rovnováhy je nezbytné propojení tří složek:, stravy, vyvážená strava je naprostým základem, protože nám zajišťuje zdraví „zevnitř“., tréninku, vhodně zvolený soubor cviků umožňuje těšit se z pěstěného vzhledu a fyzického zdraví., regenerace, široce pojatá regenerace zaručuje obnovu sil a uvolnění pro tělo i mysl.

V soukromí maminka Zosie, laskavá a usměvavá, otevřená lidem, vytrvale jdoucí za svým cílem. Svou vášní se snaží nadchnout každého účastníka lekcí a školení.