Justyna Fudal

Školiteľka, prezentérka a master trénerka v ProFi Fitness School od roku 2014. Od roku 2022 vysokoškolská pedagogička v Stredisku telesnej výchovy a športu na Ekonomickej univerzite vo Vratislavi. Majiteľka justFIT by justyna fudal, propagujúceho holistický a vyvážený prístup k aktívnemu životnému štýlu. Od roku 2014 absolventka Akadémie telesnej výchovy vo Vratislavi, odbor Turistika a rekreácia, špecializácia Relaxačné techniky. Od roku 2010 osobná trénerka a inštruktorka fitness. Od roku 2010 aktívna účastníčka mnohých školení, workshopov a fitness konvencií. Justyna svoje dobrodružstvo s osobným tréningom a fitnessom začala na vysokej škole. Počas bakalárskeho štúdia sa špecializovala na osobný tréning a počas magisterského štúdia na skupinový tréning. Okrem absolvovania externých školení, spomenutých vyššie, program jej dvojročnej študijnej špecializácie zahŕňal okrem iného: Hatha jogu, Watsu, relaxáciu vo vode, Jacobsonov progresívny tréning, Schultzov autogénny tréning, relaxačnú masáž. Počas doterajších rokov praxe v odbore pôsobila na pozíciách manažérky, osobnej trénerky, inštruktorky v posilňovni, inštruktorky fitness (všetkých foriem posilňovacích a mentálnych lekcií), organizátorky aktívnych pobytov a eventov, školiteľky a prezentérky v 13 rôznych subjektoch spojených s fitness odvetvím.

Pri svojej práci sa drží hesla, že pre dosiahnutie psychofyzickej rovnováhy je nevyhnutné spojenie troch zložiek:, stravy, vyvážená strava je absolútnym základom, pretože nám zabezpečuje zdravie „zvnútra“., tréningu, vhodne zvolený súbor cvikov umožňuje tešiť sa z pestovaného vzhľadu a fyzického zdravia., regenerácie, široko poňatá regenerácia a wellness zaručujú obnovu a relax pre telo aj myseľ.

V súkromí mama Zosie: láskavá a usmiata, otvorená voči ľuďom, vytrvalo idúca za svojím cieľom. Svojou vášňou sa snaží nakaziť každého účastníka tréningov a školení.