
Přednášející
Marta Stolarczyk
Trenérka z Lodže, spolutvůrkyně Akademie Body&Mind
- pilates
- dech
- tanec
- páteř
Trenérka z Lodže, spolutvůrkyně Akademie Body&Mind pro seniory. Učí zdravému pohybu, tvoří a dává novou tvář tradičním tréninkům. Ve fitness oboru působí přes dvacet let, je diplomovaná tanečnice, fitness manažerka a lektorka. Specializuje se na lekce Zdravá záda a tréninky pro seniory. Využívá mimo jiné odporový trénink, Pilates, dechové techniky a cvičení aktivující mozek. Sází na dlouhodobé fyzické účinky a psychickou pohodu. Podporuje své svěřence při budování návyku každodenní fyzické aktivity. Má zkušenosti s tréninkem žen v menopauze, v těhotenství i po porodu.
Organizuje tréninkové a integrační pobyty pro ženy „WEEKEND PILATES“.