Prejsť na obsah
Marta Stolarczyk, prelegent EU4YA

Prednášajúci

Marta Stolarczyk

Trénerka z Lodže, spolutvorkyňa Akadémie Body&Mind

  • pilates
  • dych
  • tanec
  • chrbtica

Trénerka z Lodže, spolutvorkyňa Akadémie Body&Mind pre seniorov. Učí zdravému pohybu, tvorí a dáva novú tvár tradičným tréningom. Vo fitness odvetví pôsobí viac ako dvadsať rokov, je diplomovaná tanečnica, fitness manažérka a školiteľka. Špecializuje sa na lekcie Zdravý chrbát a tréningy pre seniorov. Využíva okrem iného odporový tréning, Pilates, dychové techniky a cvičenia aktivizujúce mozog. Zameriava sa na dlhodobé fyzické účinky a dobrú psychickú pohodu. Podporuje svojich zverencov v budovaní návyku každodennej fyzickej aktivity. Má skúsenosti s tréningom žien v období menopauzy, počas tehotenstva a po pôrode.

Organizuje tréningovo-integračné pobyty pre ženy „WEEKEND PILATES“.