Szymon Moszny

Szymon Moszny, magistr fyzioterapie, absolvent Slezské lékařské univerzity a Akademie tělesné výchovy v Katovicích. Doktorand na katedře teorie a praxe sportu AWF Katowice. Osobní trenér a školitel, autor workshopů PFS Pokročilý silový trénink.

Od útlého věku ho fascinoval rozvoj možností lidského těla. Své dobrodružství se světem silových sportů zahájil v roce 2000, kdy šel poprvé na trénink. Už tehdy věděl, že s tím chce spojit svou budoucnost. Práce instruktora ve fitness centru mu dala základní znalosti, které později rozvíjel během studia.

V roce 2006 se přestěhoval do Gdaňsku, kde působil jako redaktor v časopise „Fitness Authority“ a po čase převzal pozici šéfredaktora tohoto magazínu. V roce 2008 uvedl na trh polskou edici amerického kulturistického časopisu „Muscular Development“, aby následně vytvořil vlastní projekt dvouměsíčníku „Generation: Fitness“, který vycházel po celé zemi.

V období od roku 2006 do roku 2012 publikoval přes 100 článků týkajících se metodiky tréninku, výživy a suplementace ve sportu. Doplňkem práce v redakci pro něj vždy byly tréninky, které vedl pro ostatní. Volně spolupracoval s různými sportovními kluby, věnoval se sportovcům z rozmanitých disciplín a pomáhal v přípravě na závody také mnoha kulturistům z polské špičky.

Touha pracovat s lidmi ho přivedla do jednoho z klubů Pure Health&Fitness, kde působil jako fitness manažer a master osobní trenér. Ve své práci využívá stále novější nástroje a staví na moderních tréninkových metodách, jako je funkční trénink a cvičení s využitím mj. BOSU, TRX, kettlebellů, powerbagů a sandbagů, stejně jako na vysoce intenzivních intervalových trénincích a lekcích s vlastní vahou těla. Chuť předávat znalosti dál ho navedla k poslání vzdělávat osobní trenéry jako lektor v mezinárodní akademii ProFi Academy.

Specializuje se na silový, funkční a zdravotní trénink. Připravuje závodníky na soutěže v estetických sportech. Ve své praxi osobního trenéra se zaměřil na úzkou oblast zdravotních tréninků a propojuje dva světy: fyzioterapii a osobní trénink. Právě proto jsou tréninky pod jeho vedením zacíleny jak na dosažení ryze estetických cílů, tak na zlepšení zdraví, motoriky těla a jeho funkčnosti.

Jako oborový konzultant předává trenérům know-how, jak úspěšně budovat online aktivity.