Szymon Moszny

Szymon Moszny, Master der Physiotherapie, Absolvent der Schlesischen Medizinischen Universität und der Sporthochschule Katowice. Doktorand an der Fakultät für Theorie und Praxis des Sports der AWF Katowice. Personal Trainer und Ausbilder, Autor der PFS-Workshops für fortgeschrittenes Krafttraining.

Schon von klein auf faszinierte ihn die Entwicklung der Möglichkeiten des menschlichen Körpers. Sein Abenteuer mit der Welt des Kraftsports begann im Jahr 2000, als er zum ersten Mal zum Training ging. Schon damals wusste er, dass er damit seine Zukunft verbinden wollte. Die Arbeit als Fitnesstrainer vermittelte ihm das grundlegende Wissen, das er später im Studium vertiefte.

Im Jahr 2006 zog er nach Danzig, wo er als Redakteur für das Magazin „Fitness Authority” arbeitete und nach einiger Zeit den Posten des Chefredakteurs übernahm. 2008 brachte er die polnische Ausgabe des amerikanischen Bodybuilding-Magazins „Muscular Development” auf den Markt, um anschließend sein eigenes Projekt zu verwirklichen: das zweimonatlich erscheinende Magazin „Generation: Fitness”, das landesweit vertrieben wurde.

Im Zeitraum von 2006 bis 2012 veröffentlichte er über 100 Artikel zu Trainingsmethodik, Ernährung und Nahrungsergänzung im Sport. Ergänzt wurde die redaktionelle Arbeit stets durch Trainings, die er für andere leitete. Lose mit verschiedenen Sportvereinen verbunden, arbeitete er mit Athleten verschiedener Disziplinen zusammen und half auch vielen polnischen Spitzenbodybuildern bei der Wettkampfvorbereitung.

Der Wunsch, mit Menschen zu arbeiten, führte ihn in einen der Clubs von Pure Health&Fitness, wo er als Fitness Manager und Master Personal Trainer tätig war. Bei seiner Arbeit setzt er auf immer neuere Tools und moderne Trainingsmethoden wie Functional Training, Übungen mit BOSU, TRX, Kettlebells, Powerbags und Sandbags sowie hochintensives Intervalltraining und Workouts ohne Equipment. Der Wunsch, sein Wissen weiterzugeben, führte ihn zu seiner Berufung in der Ausbildung von Personal Trainern als Dozent an der internationalen ProFi Academy.

Er ist spezialisiert auf Krafttraining, funktionelles und medizinisches Training. Er bereitet Athleten auf Wettkämpfe im Bodybuilding und Fitnessbereich vor. Als Personal Trainer hat er sich auf das spezielle Feld des medizinischen Trainings fokussiert und verbindet die zwei Welten der Physiotherapie und des Personal Trainings. Genau deshalb sind die Trainings unter seiner Leitung sowohl auf rein optische Körperziele als auch auf die Verbesserung der Gesundheit, der Motorik und der Funktionalität des Körpers ausgerichtet.

Als Branchenberater teilt er sein Wissen mit Trainern darüber, wie man erfolgreiche Online-Aktivitäten aufbaut.