Szymon Moszny

Szymon Moszny, titulaire d'un master en kinésithérapie, diplômé de l'Université de médecine de Silésie et de l'Académie d'éducation physique de Katowice. Doctorant au département de théorie et de pratique du sport de l'AWF Katowice. Entraîneur personnel et formateur, auteur des ateliers PFS Zaawansowany Trening Siłowy.

Dès son plus jeune âge, il s'est passionné pour le développement des capacités du corps humain. Il a commencé son aventure avec les sports de force en 2000, lors de son tout premier entraînement. Dès cet instant, il a su qu'il voulait y consacrer son avenir. Son travail d'instructeur de salle lui a apporté les bases qu'il a ensuite développées au cours de ses études universitaires.

En 2006, il a déménagé à Gdańsk, où il a travaillé comme rédacteur pour le magazine « Fitness Authority », avant d'en devenir le rédacteur en chef après quelque temps. En 2008, il a lancé sur le marché l'édition polonaise du magazine américain de bodybuilding « Muscular Development », puis a créé son propre projet de bimestriel, « Generation: Fitness », distribué dans tout le pays.

Entre 2006 et 2012, il a publié plus de 100 articles consacrés à la méthodologie de l'entraînement, à la nutrition et à la supplémentation sportive. Les entraînements qu'il dispensait ont toujours complété son travail de rédaction. Collaborant librement avec différents clubs de sport, il a travaillé avec des athlètes de diverses disciplines et a également aidé de nombreux bodybuilders de l'élite polonaise à préparer leurs compétitions.

Son envie de travailler avec les gens l'a conduit à intégrer l'un des clubs Pure Health&Fitness en tant que fitness manager et entraîneur personnel master. Dans sa pratique, il utilise des outils toujours plus récents, en s'appuyant sur des méthodes d'entraînement modernes comme le functional training, l'utilisation notamment de BOSU, de TRX, de kettlebells, de Powerbag et Sandbag, ainsi que des entraînements par intervalles à haute intensité et des séances au poids du corps. Son désir de partager ses connaissances l'a amené à trouver sa vocation dans la formation des entraîneurs personnels au sein de la ProFi Academy internationale.

Il est spécialisé dans l'entraînement de force, fonctionnel et médical. Il prépare des athlètes pour des compétitions de sports esthétiques. Dans son activité d'entraîneur personnel, il s'est spécialisé dans le créneau pointu de l'entraînement médical, en reliant deux univers, la kinésithérapie et le coaching personnalisé. C'est pourquoi les entraînements encadrés par ses soins visent aussi bien un objectif purement physique que l'amélioration de la santé, de la motricité et de la fonctionnalité du corps.

En tant que consultant du secteur, il partage avec les entraîneurs son expertise pour développer avec succès leurs activités en ligne.