
Referenten
Ewelina Oberc-Ruszczak
Fitnesstrainerin und Ausbilderin der Zdrofit-Akademie
Akademia Zdrofit
- Pilates
- Mind and Body
Fitnesstrainerin mit langjähriger Erfahrung. Sie ist spezialisiert auf Kräftigungs-, Body & Mind- und Choreografie-Workouts. Sie liebt ihre Arbeit und bildet sich daher durch die Teilnahme an zahlreichen Schulungen und Conventions kontinuierlich weiter.
Nach vielen Jahren im Kursraum beschloss sie, einen etwas anderen Weg einzuschlagen. Dieser Weg war Pilates. Sie vertiefte sich immer mehr in diesen Bereich. Die Anfänge fanden auf der Matte statt, gefolgt von der Arbeit an großen Geräten.
Pilates lehrte sie noch mehr Kontrolle, Stabilität und Bewegungspräzision.
Bei all ihren Trainings legt sie besonderen Wert auf die Sicherheit ihrer Teilnehmenden, die Anpassung der Übungen an deren Leistungsstand sowie auf eine gute Atmosphäre.
Aktuell ist sie Ausbilderin an der Zdrofit-Akademie und dort für den Bereich Pilates verantwortlich.