tiguar Hex-Olympiahantelstange
Die Hex-Olympiahantelstange ist eine multifunktionale Hantelstange mit extrem vielseitigen Einsatzmöglichkeiten, geschätzt sowohl von Athleten auf höchstem Niveau als auch von Personen, die ihr Abenteuer im Fitnessstudio gerade erst beginnen.
Stärken
- konstrukcja odciążająca kolana oraz kręgosłup w czasie ćwiczeń
- idealny do nauki poprawnych wzorców ruchowych
- duży, maksymalny udźwig
- kompatybilny z obciążeniem olimpijskim
- uniwersalny dla różnych poziomów zaawansowania
- estetyczny wygląd
Für wen
- Krafttraining / Kraftdreikampf
- Erlernen korrekter Bewegungsmuster
Technische Daten
| Artikelnummer | TI-WG0003 |
|---|---|
| Gewicht | 23,6 kg |
| Maximale Belastbarkeit | 600 kg |
| Durchmesser der Scheibenaufnahme | 50 mm |
| Griffdurchmesser | 30 mm |
Qualitätsnachweise
| Garantie | 24 Monate |
|---|
Sie unterstützt das Erlernen korrekter Bewegungsmuster und entlastet Knie sowie Wirbelsäule bei der Übungsausführung, was entscheidend ist, um Verletzungen zu vermeiden und Trainingseffekte zu maximieren. Sie gehört zur Grundausstattung jedes professionellen Fitnessstudios und Fitnessclubs.
Einsatzbereiche der Hex-Olympiahantelstange
Die tiguar Hexagonal-Hantelstange findet breite Anwendung im Kraft-, Bodybuilding- und Funktionstraining. Am häufigsten wird sie beim Kreuzheben eingesetzt, in den Varianten bekannt als "Hex Bar Deadlift", "Kreuzheben mit Trap Bar" oder „Kreuzheben mit Hex Bar“.
Die auf einem Sechseck basierende Konstruktion und die Anordnung der Griffe sorgen dafür, dass sich die Hantelstange während der Übungsausführung in einer neutralen Position zum Rumpf befindet. Das ermöglicht wiederum das Training mit schweren Gewichten, ohne die Knie und die Lendenwirbelsäule übermäßig zu belasten, wie es beim klassischen Kreuzheben der Fall ist. Genau aus diesem Grund greifen Kraftsportler besonders gern zu dieser Art von Hantelstange.
Die tiguar Hex-Hantelstange lässt sich auch bei anderen beliebten Übungen erfolgreich einsetzen, wie beim Farmer's Walk, Langhantelrudern oder Überkopfdrücken.
Die tiguar Hex-Olympiahantelstange eignet sich hervorragend für Einsteiger, die ihr Abenteuer mit dem Krafttraining gerade erst beginnen, sowie für sehr große Personen, für die das Ausführen von Kreuzheben mit einer klassischen Langhantel eine echte Herausforderung darstellt.
Wie trainiert man mit der Hex-Olympiahantelstange? Schau dir das Übungsvideo an!
Solide, sichere Konstruktion
Die tiguar Hex-Olympiahantelstange wiegt 23,6 kg, ist 140 cm lang und für 50-mm-Olympiahantelscheiben ausgelegt. Dank der optimalen Abstimmung von Griffdurchmesser und Länge liegt die Hantel sicher und stabil in der Hand. Die Stange verfügt über Griffe in zwei Höhen, was die Anpassung an die Bedürfnisse, den Trainingsstand und das Fitnesslevel des Trainierenden ermöglicht. Sie besteht aus hochwertigem verchromtem Stahl, der beständig gegen mechanische Beschädigungen und Korrosion ist.
Einer der wichtigsten Vorteile der Hex-Hantelstange ist ihre maximale Belastbarkeit von 600 kg. Dadurch können selbst die am weitesten fortgeschrittenen Athleten sicher mit hohen Gewichten trainieren, ohne dabei die Wirbelsäule übermäßig zu belasten.
Neben den technischen Parametern zeichnet sich die Hex-Hantelstange auch durch ihr außergewöhnliches Design aus. Die Chrombeschichtung der Oberfläche verleiht ihr einen eleganten Look, wodurch sie in jedem Fitnessstudio oder Fitnessclub großartig aussieht.
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