tiguar barre olympique HEX
La barre olympique hex est une barre multifonctionnelle à l'usage très polyvalent, appréciée aussi bien par les athlètes de haut niveau que par les personnes qui débutent leur aventure avec la musculation.
Points forts
- konstrukcja odciążająca kolana oraz kręgosłup w czasie ćwiczeń
- idealny do nauki poprawnych wzorców ruchowych
- duży, maksymalny udźwig
- kompatybilny z obciążeniem olimpijskim
- uniwersalny dla różnych poziomów zaawansowania
- estetyczny wygląd
Pour qui
- musculation / force athlétique
- apprentissage des schémas de mouvement corrects
Caractéristiques techniques
| Référence | TI-WG0003 |
|---|---|
| Poids | 23.6 kg |
| Charge maximale | 600 kg |
| Diamètre des manchons | 50 mm |
| Diamètre de la poignée | 30 mm |
Preuves de qualité
| Garantie | 24 mois |
|---|
Elle favorise l'apprentissage des schémas de mouvement corrects et soulage les genoux ainsi que la colonne vertébrale pendant les exercices, ce qui est essentiel pour éviter les blessures et maximiser les résultats de l'entraînement. Elle constitue un équipement de base pour toute salle de sport et tout club de fitness professionnel.
Utilisation de la barre olympique hex
La barre hexagonale tiguar trouve une large application dans l'entraînement de force, le bodybuilding et l'entraînement fonctionnel. Elle est le plus souvent utilisée lors du soulevé de terre, sous une variante appelée "hex bar deadlift", "soulevé de terre avec trap bar" ou "soulevé de terre avec hex bar".
Sa conception hexagonale et la disposition de ses poignées maintiennent la barre dans une position neutre par rapport au buste pendant l'exercice. Cela permet de s'entraîner avec des charges lourdes sans surcharger excessivement les genoux et la région lombo-sacrée de la colonne vertébrale, comme c'est le cas lors du soulevé de terre classique. C'est précisément pour cette raison que les athlètes de force choisissent volontiers ce type de barre.
La barre tiguar hex s'utilise également avec succès lors d'autres exercices populaires, tels que la marche du fermier, le rowing à la barre ou le développé militaire.
La barre olympique hex tiguar est parfaite pour les débutants qui démarrent leur aventure avec la musculation, ainsi que pour les personnes très grandes pour qui réaliser un soulevé de terre avec une barre classique représente un véritable défi.
Comment s'entraîner avec la barre olympique hex ? Regarde la vidéo d'exercices !
Une structure solide et sûre
La barre olympique hex tiguar pèse 23,6 kg, mesure 140 cm de long et est adaptée aux disques olympiques de 50 mm. Grâce à un excellent équilibre entre le diamètre de prise et la longueur, la barre offre une prise en main sûre et stable. Elle dispose de deux hauteurs de poignées, ce qui permet de l'ajuster aux besoins, au niveau d'avancement et à la condition physique de la personne qui s'entraîne. Elle est fabriquée en acier chromé de haute qualité, résistant aux chocs mécaniques et à la corrosion.
L'un des atouts majeurs de la barre hex est sa charge maximale de 600 kg. Grâce à cela, même les athlètes les plus avancés peuvent s'entraîner en toute sécurité avec des charges lourdes, sans exposer leur colonne vertébrale à une surcharge excessive.
En plus de ses caractéristiques techniques, la barre hex se distingue par son design unique, et son revêtement chromé lui confère une allure élégante, assurant une parfaite intégration dans chaque salle de sport ou club de fitness.
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