Łukasz Śliwa

Entraîneur personnel et préparateur physique avec plus de 11 ans d'expérience. Passionné par l'entraînement de force, et plus particulièrement par des disciplines telles que le kettlebell hardstyle, la callisthénie ou l'haltérophilie. Il est également spécialisé dans la préparation physique des sportifs, principalement dans les sports de combat.

Propriétaire et entraîneur principal chez LUDUS House of Strength à Lubin, où il aide depuis 2020 ses clients à atteindre leurs objectifs, aussi bien lors de séances individuelles qu'en petits groupes. Il a également animé de nombreuses formations et ateliers de force dans toute la Pologne, et possède une expérience de traducteur lors de formations spécialisées.

Son approche repose sur de solides bases de connaissances, acquises lors de ses études à l'Académie d'Éducation Physique de Wrocław, ainsi que sur de nombreuses certifications, telles que StrongFirst Girya et Lifter, Flexible Steel ou encore Original Strength. Il développe constamment ses compétences afin d'offrir à ses élèves le plus haut niveau d'entraînement.

Qualifications professionnelles :, Gym Instructor, Personal Trainer REPs EQF Level 4, Instructeur StrongFirst Girya lvl1, Instructeur StrongFirst Lifter lvl1, Instructeur Original Strength lvl1, Instructeur Flexible Steel lvl1, Instructeur World Calisthenics Organization Level 1, Formations et certifications (sélection) :, Improve your squat workshops, par Patrick Meinart, Bark nie musi być skomplikowany, Dr Ryszard Biernat, Nowoczesne metody redukcji tkanki tłuszczowej, Tadeusz Sowiński, Kontuzje w amatorskiej aktywności fizycznej, conférence

Ateliers d'auteur :, Jak dźwigać ciężkie Kettle (Wrocław 2024), Podstawy kettlebells (Głogów 2019), Podstawy kalisteniki (Oleśnica 2019), QMartwy ciąg w ujęciu prozdrowotnym, kulturystycznym i siłowym (Głogów 2018)