tiguar barre d'entraînement 180 cm
Conçue avec le plus grand soin, la barre d'entraînement tiguar répondra aux attentes des sportifs débutants comme avancés, constituant un excellent outil pour l'entraînement de force et d'endurance.
Points forts
- wysoka jakość wykonania
- uniwersalne zastosowanie w treningu
- Duży, maksymalny udźwig
- ryflowana część chwytna zapewniająca pewny i stabilny chwyt
- wysoka estetyka wykonania
Pour qui
- entraînement de force
- entraînement fonctionnel
- entraînement d'endurance
- entraînement de crossfit
Caractéristiques techniques
| Référence | TI-WG0005 |
|---|---|
| Poids | 17 kg (barre 180 cm) ou 13 kg (barre 150 cm) |
| Charge maximale | 500 kg |
| Diamètre des manchons | 50 mm |
| Longueur de la partie de préhension | 1055 mm (barre 180 cm), 940 mm (barre 150 cm) |
| Longueur des manchons pour disques | 350 mm (barre 180 cm), 245 mm (barre 150 cm) |
Preuves de qualité
| Garantie | 24 mois |
|---|
La barre droite est l'un des outils d'entraînement basiques et indispensables utilisés dans les entraînements de force et de CrossFit. Elle permet de réaliser une grande variété d'exercices, et sa construction solide garantit sécurité et résistance, même lors des séances les plus intenses.
Solide et durable
La barre d'entraînement tiguar est fabriquée en acier chromé de haute qualité, mesure 180 cm de long et pèse 17 kilogrammes. Son diamètre extérieur de 50 mm rend la barre compatible avec la plupart des disques olympiques standard, offrant ainsi de larges possibilités de choix et d'ajustement des charges selon les préférences individuelles et les objectifs d'entraînement.
L'un des atouts clés de la barre d'entraînement tiguar est sa capacité de charge, qui atteint jusqu'à 500 kg, permettant de s'entraîner avec de très lourdes charges. La zone de prise moletée assure une prise sûre et un meilleur contrôle de la barre, réduisant le risque qu'elle glisse pendant l'exécution des exercices. 4 larges roulements à aiguilles assurent une grande durabilité de l'équipement, une rotation fluide des charges et un fonctionnement silencieux pendant l'entraînement.
La surface de la barre est recouverte de chrome, ce qui lui confère non seulement un aspect élégant, mais la protège également de la corrosion et des détériorations, garantissant une durée de vie prolongée.
La barre d'entraînement tiguar existe également en version de 150 cm de longueur (poids 13 kg). La longueur modérée de la barre, associée à ses paramètres, en fait un accessoire d'entraînement confortable pour les personnes de petite taille et les femmes.
Utilisation de la barre d'entraînement
La barre d'entraînement droite est un équipement irremplaçable pour effectuer divers exercices de force visant à développer la force, l'endurance musculaire, à améliorer la silhouette et la condition physique générale. Tu peux t'entraîner avec aussi bien en position assise que debout. Les exercices avec la barre d'entraînement permettent de solliciter chaque groupe musculaire, et parmi les plus populaires, on retrouve :
- le développé couché assis ou allongé ;
- le soulevé de terre ;
- les squats avec barre ;
- le rowing avec barre ;
- les flexions des bras avec barre ;
- le développé militaire avec barre.
La barre d'entraînement tiguar est également un excellent outil pour réaliser des exercices fonctionnels qui sollicitent tout le corps et exigent des mouvements dans différentes directions et différents plans.
Elle fonctionne parfaitement lors des entraînements visant à améliorer la force fonctionnelle, l'endurance, la mobilité et la stabilité. Elle est souvent utilisée en combinaison avec d'autres équipements d'entraînement, tels que les box plyométriques, les barres de traction ou les ballons d'entraînement.
Comment t'entraîner avec la barre d'entraînement ? Regarde la vidéo d'exercices !
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