tiguar tréningový hriadeľ 180 cm
Tréningový hriadeľ tiguar, navrhnutý s maximálnou starostlivosťou, splní očakávania začiatočníkov aj pokročilých športovcov a stane sa dokonalým nástrojom na silový a vytrvalostný tréning.
Silné stránky
- wysoka jakość wykonania
- uniwersalne zastosowanie w treningu
- Duży, maksymalny udźwig
- ryflowana część chwytna zapewniająca pewny i stabilny chwyt
- wysoka estetyka wykonania
Pre koho
- silový tréning
- funkčný tréning
- vytrvalostný tréning
- crossfitový tréning
Špecifikácia
| Kód produktu | TI-WG0005 |
|---|---|
| Hmotnosť | 17 kg (hriadeľ 180 cm) alebo 13 kg (hriadeľ 150 cm) |
| Maximálna nosnosť | 500 kg |
| Priemer nakladacej časti | 50 mm |
| Dĺžka úchopovej časti | 1055 mm (hriadeľ 180 cm), 940 mm (hriadeľ 150 cm) |
| Dĺžka nakladacej časti | 350 mm (hriadeľ 180 cm), 245 mm (hriadeľ 150 cm) |
Doklady kvality
| Záruka | 24 mesiacov |
|---|
Rovný hriadeľ je jedným zo základných a nevyhnutných tréningových nástrojov využívaných v silových tréningoch a CrossFit tréningu. Umožňuje vykonávať rôznorodé cviky a robustná konštrukcia zaisťuje bezpečnosť a odolnosť aj počas tých najintenzívnejších tréningov.
Pevný a odolný
Tréningový hriadeľ tiguar je vyrobený z vysokokvalitnej chrómovanej ocele, má dĺžku 180 cm a váži 17 kilogramov. Vonkajší priemer 50 mm zaručuje, že je hriadeľ kompatibilný s väčšinou štandardných olympijských kotúčov, čo ponúka široké možnosti výberu a prispôsobenia záťaže individuálnym preferenciám a tréningovým cieľom.
Jednou z kľúčových výhod tréningového hriadeľa tiguar je jeho nosnosť, ktorá dosahuje až 500 kg, vďaka čomu umožňuje tréning s veľmi vysokými váhami. Ryhovaná úchopová časť zaisťuje istý úchop a lepšiu kontrolu nad činkou, čím znižuje riziko vykĺznutia hriadeľa pri cvičení. 4 široké ihlové ložiská zabezpečujú vysokú odolnosť náčinia, hladké otáčanie závažia a tichý chod počas tréningu.
Povrchová vrstva hriadeľa je pokrytá chrómom, čo mu nielen dodáva elegantný vzhľad, ale ho aj chráni pred koróziou a poškodením a zaisťuje dlhšiu životnosť.
Tréningový hriadeľ tiguar je dostupný aj vo verzii s dĺžkou 150 cm (hmotnosť 13 kg). Primeraná dĺžka činky v kombinácii s jej parametrami z nej robí pohodlnú tréningovú pomôcku pre nižšie osoby a ženy.
Využitie tréningového hriadeľa
Rovný tréningový hriadeľ je nenahraditeľným vybavením na vykonávanie rôznych silových cvikov zameraných na rozvoj sily, svalovej vytrvalosti, zlepšenie postavy a celkovej fyzickej kondície. Cvičiť s ním môžeš v sede aj v stoji. Cvičenia s tréningovým hriadeľom umožňujú zapojiť každú svalovú skupinu, pričom medzi najobľúbenejšie patria:
- tlaky na lavičke v sede alebo v ľahu;
- mŕtvy ťah;
- drepy s činkou;
- príťahy činky v predklone;
- bicepsové zdvihy s činkou;
- tlaky s činkou nad hlavu.
Tréningový hriadeľ tiguar je tiež skvelým nástrojom na funkčné cviky, ktoré zapájajú celé telo a vyžadujú pohyb v rôznych smeroch a rovinách.
Skvele sa osvedčuje pri tréningoch zameraných na zlepšenie funkčnej sily, vytrvalosti, mobility a stability. Často sa používa v kombinácii s ďalším tréningovým náradím, ako sú plyometrické debny, hrazdy na zhyby alebo tréningové lopty.
Ako cvičiť s tréningovým hriadeľom? Pozri si video s cvikmi!
Objednávaš pre objekt
Naceníme komplet, nie jednotlivé kusy
Pri väčších objednávkach vyberieme zostavu podľa rozlohy a lekcií, určíme termín dodania a projektom ťa prevedie jeden špecialista.