Przejdź do treści
Michał Strzelecki, prelegent EU4YA

Prelegenci

Michał Strzelecki

Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem

  • trening siłowy
  • trening personalny
  • mobilność
  • zajęcia grupowe

Michał to trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, który swoją sportową drogę rozpoczął już w wieku 7 lat. Jest posiadaczem czarnego pasa taekwondo oraz wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski i Międzynarodowych Turniejów. Ukończył studia na kierunku sportowym na Uniwersytecie Łódzkim, zdobywając solidne przygotowanie teoretyczne i praktyczne w pracy z ciałem.

Na co dzień łączy dwa światy, klasyczne treningi personalne na siłowni oraz treningi grupowe na reformerze. Specjalizuje się w treningach siłowych na reformerze, które kształtują nie tylko sylwetkę, ale także wspierają kręgosłup, stabilizację i siłę głęboką CORE. Szczególną uwagę poświęca pracy z mężczyznami, prowadząc dedykowane treningi nastawione na rozwój siły, mobilności i poprawę kondycji.

Łącząc doświadczenie sztuk walki z metodami treningu na reformerze, tworzy unikalne sesje, które motywują, rozwijają i pozwalają osiągnąć pełnię możliwości.