Michał Strzelecki

Michał ist ein Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung, der seinen sportlichen Weg bereits im Alter von 7 Jahren begann. Er ist Träger des schwarzen Gürtels im Taekwondo sowie mehrfacher Medaillengewinner bei polnischen Meisterschaften und internationalen Turnieren. Er hat sein Sportstudium an der Universität Łódź abgeschlossen und sich so eine fundierte theoretische und praktische Vorbereitung für die Arbeit mit dem Körper angeeignet.

Im Alltag verbindet er zwei Welten: klassisches Personal Training im Fitnessstudio und Gruppentrainings auf dem Reformer. Er ist spezialisiert auf Krafttraining auf dem Reformer, das nicht nur die Figur formt, sondern auch die Wirbelsäule, die Stabilität und die tiefe Rumpfkraft (CORE) stärkt. Ein besonderes Augenmerk legt er auf die Arbeit mit Männern und leitet spezielle Trainings, die auf den Aufbau von Kraft, Mobilität und die Verbesserung der Kondition ausgerichtet sind.

Indem er seine Erfahrung aus dem Kampfsport mit Methoden des Reformer-Trainings kombiniert, kreiert er einzigartige Sessions, die motivieren, weiterentwickeln und helfen, das volle Potenzial auszuschöpfen.