Přednášející
Piotr Mencina
Expert na dech
Akademia Zdrofit
- funkční trénink
- dech
Čeká nás inspirativní dobrodružství. Zvu tě k účasti na prezentaci o využití funkčního dýchání ve světě byznysu. Jsem absolventem AWF Varšava a Varšavské univerzity. Řeším dechové a emocionální problémy sportovců. Již třetí sezonu trénuji basketbalisty prvního týmu a tenisty Legie Varšava, podporuji sportovní trenéry v rámci Akademie ZDROFIT. Mým cílem je ovlivňovat zdraví a psychofyzickou výkonnost prostřednictvím obnovy přirozených dechových vzorců. Zaměřuji se na využití dechových technik při redukci stresu, v boji proti následkům civilizačních chorob a vedu ke vědomé práci s dechem. Ve volném čase miluji šumění vln, když fouká vítr a klouže po nich prkno. Pravidelně vyhledávám chlad v moři, jezerech, vodopádech a řekách. Zúčastnil jsem se experimentu "Otužování v -50 stupních Celsia".
Tato extrémní zkušenost posílila můj respekt k síle přírody.