Piotr Mencina

Przed nami inspirująca przygoda. Zapraszam Cię do udziału w prezentacji na temat wykorzystania oddychania funkcjonalnego w świecie biznesu. Jestem absolwentem AWF Warszawa oraz Uniwersytetu Warszawskiego. Rozwiązuję oddechowe i emocjonalne problemy sportowców. Już trzeci sezon trenuję koszykarzy pierwszej drużyny oraz tenisistów Legii Warszawa, wspieram trenerów sportowych w ramach Akademii ZDROFIT. Moim celem jest wpływanie na zdrowie i wydolność psycho-fizyczną poprzez przywracanie naturalnych wzorców oddychania. Koncentruję się na wykorzystaniu technik oddechowych w redukcji stresu, przeciwdziałaniu skutkom chorób cywilizacyjnych, zachęcam do świadomej pracy z oddechem. W wolnym czasie uwielbiam szum fal gdy wieje wiatr i ślizga się po nich deska. Regularnie szukam chłodu w morzu, jeziorach, wodospadach i rzekach. Brałem udział w eksperymencie "Morsowanie w -50 stopniach Celsjusza".

To ekstremalne doświadczenie wzmocniło mój szacunek do potęgi natury.