Piotr Mencina

Une aventure inspirante nous attend. Je t'invite à participer à une présentation sur l'utilisation de la respiration fonctionnelle dans le monde des affaires. Je suis diplômé de l'AWF de Varsovie et de l'Université de Varsovie. J'aide les sportifs à surmonter leurs difficultés respiratoires et émotionnelles. J'entraîne depuis trois saisons déjà les basketteurs de l'équipe première ainsi que les joueurs de tennis du Legia Varsovie, et j'accompagne les entraîneurs sportifs au sein de la ZDROFIT Academy. Mon objectif est d'avoir un impact sur la santé et la performance psycho-physique en restaurant des schémas respiratoires naturels. Je me concentre sur l'utilisation des techniques de respiration pour réduire le stress et lutter contre les effets des maladies de civilisation, tout en encourageant un travail conscient sur le souffle. Pendant mon temps libre, j'adore le bruit des vagues quand le vent souffle et que la planche glisse dessus. Je cherche régulièrement la fraîcheur dans la mer, les lacs, les cascades et les rivières. J'ai participé à l'expérience "Baignade hivernale à -50 degrés Celsius".

Cette expérience extrême a renforcé mon respect pour la puissance de la nature.