
Referenten
Piotr Mencina
Atem-Experte
Akademia Zdrofit
- Funktionelles Training
- Atmung
Vor uns liegt ein inspirierendes Abenteuer. Ich lade dich ein zur Präsentation über die Nutzung der funktionellen Atmung in der Business-Welt. Ich bin Absolvent der Sportuniversität AWF Warszawa und der Universität Warschau. Ich löse respiratorische und emotionale Probleme von Sportlern. Bereits die dritte Saison trainiere ich die Basketballer der ersten Mannschaft sowie die Tennisspieler von Legia Warszawa und unterstütze Sporttrainer im Rahmen der ZDROFIT-Akademie. Mein Ziel ist es, durch die Wiederherstellung natürlicher Atemmuster die Gesundheit und die psycho-physische Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ich konzentriere mich auf den Einsatz von Atemtechniken zum Stressabbau und zur Bekämpfung der Folgen von Zivilisationskrankheiten und ermutige zur bewussten Atemarbeit. In meiner Freizeit liebe ich das Rauschen der Wellen, wenn der Wind weht und das Board darüber gleitet. Ich suche regelmäßig die Kälte im Meer, in Seen, Wasserfällen und Flüssen. Ich habe am Experiment "Eisbaden bei -50 Grad Celsius" teilgenommen.
Diese extreme Erfahrung hat meinen Respekt vor der Kraft der Natur noch weiter gestärkt.