
Intervenants
Justyna Stawarz
Formatrice de pilates et fitness
Balanced Body
- pilates
- yoga
- entraînement de force
- entraînement personnel
Formatrice au sein de sa propre académie, qui rencontre un immense succès. Enseignante de la méthode classique et instructrice de fitness pilates. Accro au sport et au mouvement, passionnée par la précision et le mouvement conscient. Liée à l'univers de la musculation depuis 12 ans en tant que coach personnelle et passionnée par cette forme d'activité. Il y a environ 5 ans, elle a commencé son aventure avec le pilates sur reformers et a complètement craqué: elle a débuté par des cours modern, puis s'est profondément attachée au classique, ce qui l'a finalement amenée à créer sa propre méthode mixte, offrant aux clients de réels résultats et une grande joie de bouger.
Depuis 2024, elle dirige son propre studio de pilates à Żywiec ainsi qu'à Bielsko-Biała. Elle développe avec succès son équipe et la communauté de passionnés autour du studio. Son efficacité se reflète dans sa propre condition physique ainsi que dans les résultats visibles de son travail avec les clients. Elle puise son inspiration dans différentes disciplines sportives qu'elle pratique activement, comme la boxe, le tennis, le yoga et la gymnastique aérienne. Elle suit la devise: "si tu n'aimes pas quelque chose, fais-le deux fois plus souvent".
Diplômée de nombreuses formations pour lesquelles elle a parcouru toute la Pologne, elle se forme actuellement à la Pilates eMotion School by Gloria Gasperi, voyageant à travers toute l'Europe et s'inspirant d'enseignants proches de son approche et de sa philosophie de travail. La façon dont ils enseignent lui permet de transmettre son savoir de manière compréhensible, consciente et efficace. Dans le domaine du pilates modern, elle s'inspire et se forme actuellement auprès d'Or Kahlon.