Prejsť na obsah
Justyna Stawarz, prelegent EU4YA

Prednášajúci

Justyna Stawarz

Školiteľka pilatesu a fitness

Balanced Body

  • pilates
  • joga
  • silový tréning
  • osobný tréning

Školiteľka vo vlastnej Akadémii, ktorá sa teší obrovskému záujmu. Učiteľka klasickej metódy a inštruktorka fitness pilatesu. Závislá od športu a pohybu, s láskou k precíznosti a vedomému pohybu. Už 12 rokov je spojená s posilňovňou ako osobná trénerka a nadšenkyňa tejto formy aktivity. Približne pred 5 rokmi začala svoje dobrodružstvo s pilatesom na reformeroch a úplne mu prepadla. Začínala s modernými lekciami, potom sa intenzívne zamerala na klasiku, čo ju nakoniec priviedlo k vytvoreniu autorskej kombinovanej metódy, ktorá klientom prináša reálne výsledky a obrovskú radosť z pohybu.

Od roku 2024 vedie vlastné štúdio pilatesu v Żywci a v Bielsku-Białej. Úspešne rozvíja svoj tím a komunitu angažovaných ľudí okolo štúdia. O jej efektivite svedčí celková kondícia a viditeľné výsledky práce s klientmi. Inšpiráciu čerpá z rôznych športových disciplín, v ktorých sa aktívne rozvíja, z boxu, tenisu, jogy a vzdušnej gymnastiky. Riadi sa heslom "ak niečo nemáš rád, rob to dvakrát častejšie".

Absolvovala množstvo školení, kvôli ktorým precestovala celé Poľsko, a v súčasnosti sa vzdeláva v Pilates eMotion School by Gloria Gasperi, cestuje po celej Európe a čerpá vedomosti od učiteľov, ktorí sú jej blízki svojím prístupom a filozofiou práce. Spôsob, akým učia, jej umožňuje odovzdávať vedomosti zrozumiteľne, vedome a efektívne. V oblasti pilatesu modern sa aktuálne inšpiruje a vzdeláva pod vedením Or Kahlon.