Stanisław Olcha

Saint Stanley. Un esprit libre dans le monde du pilates. Coach en ligne, mentor et professeur de mouvement, il aime les fondements classiques du pilates tout en les enrichissant des dernières découvertes dans le domaine de l'entraînement fascial, de l'entraînement médical, du neuromovement et du travail avec le système nerveux.

Il intervient dans les studios de pilates les plus réputés de Pologne, apparaît à la télévision, anime des événements pour des centaines de personnes et enseigne également le pilates au Portugal et à Hawaï. Il considère le mouvement comme un langage, un outil pour bâtir un corps sain, performant et conscient. Dans son travail, il a aidé des milliers de clients à améliorer leur posture, à retrouver la légèreté du mouvement et à se libérer des tensions chroniques, tout en accompagnant en mentorat des dizaines de professeurs de pilates dans la création de leurs propres studios et de leur parcours professionnel.

Il voyage beaucoup, médite et vit selon la philosophie du pilates : moins, c'est plus. Moins, c'est-à-dire plus lentement, plus légèrement, plus sainement, avec une bienveillance et une attention quotidiennes envers soi-même.