Referenten
Arita Kuś
Fitnesstrainerin und Ausbilderin
Akademia Zdrofit
- Pilates
- Funktionelles Training
- Gruppenkurse
- Mind and Body
Fitnesstrainerin mit langjähriger Erfahrung. Sie leitet verschiedene Arten von Kräftigungs- und Funktionstrainings und ist insbesondere auf Body&Mind-Formate spezialisiert. Ihr Wissen erweitert sie kontinuierlich auf Kursen, Workshops und Conventions.
Vor einigen Jahren entdeckte sie ihre Leidenschaft für Pilates, leitete Gruppentrainings auf der Matte und vertiefte anschließend ihr Wissen über die Pilates-Methode an Großgeräten. Pilates hat ihr Herz durch seinen ganzheitlichen und universellen Charakter erobert: Jeder kann trainieren, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, und gleichzeitig an Kraft, Muskelflexibilität sowie am Geist arbeiten.
Derzeit Ausbilderin an der Akademia Zdrofit im Bereich Pilates.