
Intervenants
Arita Kuś
Instructrice de fitness et formatrice
Akademia Zdrofit
- pilates
- entraînement fonctionnel
- cours collectifs
- mind and body
Instructrice de fitness forte d'une longue expérience. Elle anime différents types de cours de renforcement et fonctionnels, en se spécialisant tout particulièrement dans les disciplines Body&Mind. Elle enrichit continuellement ses connaissances lors de cours, d'ateliers et de conventions.
Il y a quelques années, elle s'est passionnée pour le pilates en animant des entraînements collectifs sur tapis, avant d'élargir ses compétences à la méthode pilates sur grands appareils. Le pilates l'a conquise par son approche holistique et universelle : tout le monde peut le pratiquer, quel que soit l'âge ou la condition physique, en travaillant à la fois la force, la souplesse musculaire et l'esprit.
Actuellement formatrice en pilates à l'Akademia Zdrofit.