
Prednášajúci
Arita Kuś
Inštruktorka fitness a školiteľka
Akademia Zdrofit
- pilates
- funkčný tréning
- skupinové tréningy
- mind and body
Inštruktorka fitness s dlhoročnými skúsenosťami. Vedie rôzne typy posilňovacích a funkčných tréningov, pričom sa špecializuje najmä na formy Body&Mind. Svoje vedomosti si neustále rozširuje na kurzoch, workshopoch a konvenciách.
Pred niekoľkými rokmi si obľúbila pilates, pričom viedla skupinové tréningy na podložke a následne si začala rozširovať vedomosti v oblasti pilates metódy na veľkých aparátoch. Pilates si získal jej srdce vďaka svojej celistvosti a univerzálnosti, cvičiť môže každý bez ohľadu na vek či kondíciu a pracovať tak súčasne na sile, flexibilite svalov i mysli.
V súčasnosti pôsobí ako školiteľka pilatesu v Akadémii Zdrofit.