Bartłomiej Lubecki

Qui est Bartłomiej ?

Un coach qui ne s'éparpille pas dans une multitude de méthodes. Il développe la mobilité et la force pour que le corps fonctionne de manière stable et consciente. Il combine entraînement de force, callisthénie, travail dans les amplitudes extrêmes, animal flow et éléments d'arts martiaux. Il forme de futurs entraîneurs, anime des cours et enseigne la biomécanique ainsi que la technique du mouvement afin que ces connaissances se traduisent concrètement dans le travail avec les clients.

À EU4YA 2024, lauréat de la deuxième place pour la meilleure conférence/les meilleurs ateliers !

Coach personnel et formateur avec plus de dix ans d'expérience. Au quotidien, il travaille avec des pratiquants amateurs en combinant force, callisthénie, mobilité, éléments d'arts martiaux et animal flow en un système cohérent de travail corporel qui aide à être fort, en forme, à vivre longtemps et sans douleur !

Quoi ?

Side Split Flow, flow vers le grand écart facial

Un atelier de mouvement au cours duquel tu déconstruiras le grand écart facial pour le réassembler avec fluidité. Au programme : étirements, mobilité, force en fin d'amplitude et movement inspiré de l'animal flow.

Pour qui ?

• pour les coachs qui souhaitent découvrir une autre approche du coaching

• pour les adeptes des étirements et de la mobilité

• pour les passionnés de movement et d'animal flow

• pour tous ceux qui veulent maîtriser et travailler le side split